COACHING · PERSONAL GROWTH · Quiet Studio
以目標與行動為中心的教練服務
教練式對話聚焦目標、選擇與行動。不是替你做決定，而是透過提問與回顧，讓你更清楚自己想往哪裡走。
這項服務適合誰？
可能適合你
- 有目標但想釐清優先順序與下一步的人
- 願意在對話之間嘗試行動並回顧的人
可能需要其他資源
- 需要心理疾病診斷、治療或危機處理者
- 期待教練代替自己做選擇或保證達成特定成果者
教練不取代心理諮商、醫療或法律與財務專業服務。
服務方式與費用
- 探索會談
- 單次｜時長待設定 服務形式由提供者確認 費用請洽詢
- 個人教練對話
- 一對一會談 服務形式由提供者確認 費用請洽詢
- 目標實踐回顧
- 階段性回顧 服務形式由提供者確認 費用請洽詢
教練次數、時長與費用由正式服務者自行配置。
探索會談
釐清現況、目標與合作期待，確認教練方法是否合適。
個人教練對話
透過提問與反思整理目標，討論可執行的下一步。